Constellations Familiales et Systémiques

Une constellation familiale et systémique consiste à mettre en scène votre problématique à travers l’inconscient familial. Votre situation peut avoir une origine transgénérationnelle.

Il convient de mettre en évidence les influences cachées dans votre système familial. Mais aussi de révéler les schémas et fonctionnements inconscients qui se jouent dans un système, ou tout simplement de rendre visible un processus invisible.

Le but étant de trouver la meilleure solution au problème posé, retrouver liberté d’être et épanouissement personnel tout en conservant l’équilibre de votre système.

Tout ce qu’il se passe durant une constellation familiale n’a pas vocation à être intellectualisé.
L’inconscient collectif et familial jouent un grand rôle et il est parfois impossible de mettre des mots sur l’expérience vécue.
En ce sens, si la pratique vous paraît abstraite : c’est tout à fait normal.

Qu'est-ce qu'un système, et comment est-on impacté ?

Nos lignées familiales (passées, actuelles et futures) forment un système, il se crée dès que deux personnes entrent en relation et il fonctionne en autonomie inconsciente, pour lui le plus important, c’est l’équilibre.
Tous les membres qui le composent sont interconnectés et reliés, c’est-à-dire que tout ce qui touche un des membres, touche et se répercute sur tous les autres, plus ou moins profondément.

Il est intéressant de souligner qu’un système conserve la mémoire du passé et la perpétue. C’est ainsi qu’il retrouve un équilibre, parfois au détriment d’un individu de la famille.

Par exemple, nous pouvons prendre la place d’un enfant avant nous (fausse couche, avortement…). Il peut aussi y avoir une influence sur le système, d’un des membres de notre système familial ou ancestral, à travers ce qu’il a fait ou négligé de faire.

Enfin, il est important de savoir que comme nous, un système est en mouvement permanent.

Donc une constellation familiale est comme une photo à un instant T et non une vérité figée. C’est-à-dire qu’il ne s’agit pas d’une vérité absolue puisque les choses évoluent en permanence.

Comment se déroule une Constellation Familiale ?

En amont de la séance, je vous transmets un questionnaire à remplir.

Le jour de la séance, premièrement, nous échangeons sur votre situation, votre problématique qui vous a amené à venir me consulter.

Deuxièmement, nous construisons votre génogramme (arbre généalogique). Pour ce faire, vous pouvez vous appuyer sur le questionnaire que vous avez rempli. Cette étape ne se fait qu’à notre première rencontre.

Puis, je vous propose une méditation afin de se recentrer sur soi et d’ouvrir l’espace à votre système.

La constellation

Tout d’abord, je vous indique qui (les membres de votre famille) et quoi (archétype) vous allez placer : c’est ce que l’on appelle des représentants. Vous choisissez instinctivement ce qui va les représenter parmi des personnages, des objets, des pierres…
Ensuite, vous êtes libre de les placer comme vous le voulez. Ainsi, Le « jeu » se met en place à ce moment-là.
Durant ce processus, nous entrons en connexion avec des parts inconscientes de vous et de votre lignée. Cette connexion se fait par le corps, des ressentis, des émotions, des mots. Tout ce que vous avez à faire, c’est donc d’être à l’écoute de ce qu’il se passe en vous et de le partager.

Afin de résoudre, de vous alléger et de trouver un meilleur équilibre d’après votre problématique, nous allons mettre en mouvement le système.

Comment ? Nous allons déplacer les représentants, les faire se regarder, échanger des paroles, des gestes, cela nous permet de dialoguer, de mettre au jour, de reconnaitre et de libérer ce qu’il se joue.

Je vous indique lorsque que la constellation est terminée.

Pour conclure, nous prenons un dernier temps d’échange si vous en ressentez le besoin.

Des changements peuvent prendre effet immédiatement, dans les jours suivants et jusqu’à deux ans après votre constellation.

Cette Constellation Familiale est faite pour vous si :

Un évènement se répète en boucle dans votre vie
Vous vivez un schéma familial : un évènement se répète de générations en générations
Vous avez l’impression de vivre la vie de/pour quelqu’un d’autre
Une maladie chronique ou des douleurs sont persistantes (uniquement si vous avez déjà consulté un médecin)
Vous vivez des difficultés relationnelles, d’argent ou de travail
Vous avez des problèmes avec la mort et/ou la naissance

Exemples de problématiques traitées en Constellation Familiale

Vous perdez régulièrement un emploi
Chaque femme perd le 1ᵉʳ enfant qu’elle porte
Vous n’arrivez pas à prendre la parole en public
Vous ne vous sentez pas à votre place
Vous ne finissez jamais ce que vous entreprenez
Vous avez peur de réussir, ou d’échouer
Vous n’arrivez pas à faire le deuil d’un proche
Vous avez de la difficulté avec les hommes/les femmes en général
Difficulté à éprouver de la joie

Notes importantes :

Je n’ai aucune baguette magique.
Je ne suis ni médecin ni psychologue. Mes accompagnements ne remplacent pas un traitement ou un avis médical, par contre, ils conviennent parfaitement en complément.
Enfin, ne jamais arrêter votre traitement médical sans l’avis de votre médecin.

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