Accompagnement Thérapeutique
Personnalisé

Tout d’abord, avant votre 1er RDV, je vous transmets un questionnaire. Il me permettra d’adapter les séances en fonction.

Lors de la première séance, pour commencer, nous faisons connaissance et vous m’exposez votre problématique, vous êtes libre de me parler de tout ce dont vous avez envie de me parler. Les séances sont sous forme d’échanges, je vous pose des questions afin de mieux comprendre qui vous êtes. Je questionne également vos ressentis, et quelles émotions vous vivez. D’ailleurs, les émotions sont la base du travail que je vous propose.

Puis, ensemble, nous déterminons le fil conducteur des séances (l’objectif). Le but est d’aller visiter vos problématiques profondes avec légèreté, douceur et sécurité. Je m’appuie sur les émotions que vous vivez pour vous questionner et pour vous aider à faire le lien entre corps et esprit.

Enfin, la séance sert à comprendre et savoir comment mieux vivre votre problématique, à l’aide d’outils thérapeutiques et de vos ressources internes.

Lors des séances suivantes, vous prenez un temps pour évoquer ce qu’il s’est passé pour vous, depuis la dernière fois que l’on s’est vus. Ensuite, nous reprenons votre problématique, votre objectif et déterminons si c’est toujours notre ligne conductrice de la séance.

De plus, les RDV sont espacés en fonction du travail et décidés ensemble.

Pour terminer, je peux vous proposer entre les séances, selon vos besoins et envie, des exercices et des outils à mettre en place de votre côté afin d’intégrer ce que nous travaillons.